Onde acessar Informações Confiáveis sobre Saúde

Atualmente, quando temos dúvidas sobre medicamentos, doenças e tratamentos sempre recorremos à internet.

Mais de 80% da população no Brasil usa a internet para buscar informações médicas.
O maior problema disso é que muitos dos sites com estas informações nem sempre são confiáveis, possuem informações incorretas ou não citam as fontes utilizadas para dar certas informações.

Um exemplo disso é a veiculação nas redes sociais de informações condenando o uso do paracetamol para tratamento da Dengue. »Este será o assunto do próximo artigo do Farmacêutico Digital.

Navegando na internet encontrei uma lista de 20 sites em português com boas informações sobre saúde. Esta lista foi publicada pelo jornal Folha de S.Paulo em jan/2011 a partir de uma pesquisa feita pelo jornal com diferentes profissionais de saúde. É claro que estes sites não são a única fonte de informação confiável sobre saúde na internet. Esta foi uma pesquisa realizada pelo jornal e contém uma quantidade razoável de bons sites onde podemos nos informar sobre saúde.

Lista de 20 sites considerados Referência em Informações sobre Saúde.

Associações de Pacientes

»Associação Brasil Parkinson
Na página inicial, dá para baixar o guia do cuidador do paciente com Parkinson. Na seção de fisioterapia, um teste indica quais exercícios podem ser feitos por quem tem a doença, de acordo com suas possibilidades. O site também informa sobre atividades como coral de pacientes.
»Associação Nacional de Assistência ao Diabético
Informa sobre como armazenar, transportar e usar a insulina e tem um arquivo de receitas. A seção de histórias em quadrinhos traz todas as informações sobre a doença para o público infantil.
»Associação Brasileira de Colite Ulcerativa e Doença de Chron
Diagramas benfeitos explicam sintomas das doenças, que atacam o sistema digestivo, e exames (como são feitos e o que o paciente sente). O site também tem um fórum de pacientes, com histórias e contatos de portadores das doenças.
»Instituto Espaço de Vida
Tem dados de fácil entendimento sobre câncer, estudos e vídeos educativos. O site também informa sobre outras doenças, como anemia falciforme e acromegalia (excesso de produção de hormônio do crescimento).
»Instituto Oncoguia
O portal para pacientes com câncer é completo, respondendo a dúvidas sobre tratamento e bem-estar (com informações sobre nutrição, terapias, sexualidade e próteses). O site tem até uma página que ajuda a escolher perucas, com endereços de lojas no Rio e em São Paulo.
»Associação dos Celíacos
Voltada para os pacientes com intolerância a glúten, tem lista de alimentos permitidos e proibidos, lojas de produtos sem glúten em cada Estado, receitas e informações sobre como fazer exames gratuitos em São Paulo.

Instituições de Pesquisa e Referências

»Manual Merck de Informação Médica
A versão on-line da reconhecida enciclopédia médica tem explicações sobre o funcionamento dos órgãos, com imagens didáticas, e sobre doenças, tudo dividido pelas partes do corpo. O site tem um “tradutor” de termos médicos, que pode ajudar na hora de ler bulas de remédios.
»Biblioteca Virtual de Saúde
No site do Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde, é possível encontrar pesquisas brasileiras e internacionais. Depois de digitar o assunto, dá para filtrar os resultados por idioma, periódico e tipo de estudo.
»Agência Fiocruz
No site de notícias da Fundação Oswaldo Cruz, há boletins sobre novas pesquisas da instituição e um glossário de doenças, além de páginas especiais sobre leishmaniose e hanseníase.
»Drauzio Varella
A página do médico e colunista da Folha foi lançada recentemente. Tem textos didáticos sobre doenças dosmais diversos tipos. Há uma boa enciclopédia com termos de saúde (de AVC a vitiligo) e bem-estar, vídeos e podcasts, entrevistas com especialistas e testes (por exemplo, para avaliar o grau de dependência do cigarro).

Oficiais

»Ministério da Saúde
As informações são gerais e resumidas. A seção “Saúde para Você” é dividida em saúde do homem, da criança, do idoso, da pessoa com deficiência e saúde mental. Na página dedicada à mulher, há dados sobre o parto, pré-natal, menopausa, câncer de mama e de útero e uma cartilha de cuidados de saúde para lésbicas e bissexuais.
»Agência Nacional de Vigilância Sanitária
Na seção “Cidadão”, há uma lista de assuntos de interesse, como bulas de remédios. Na área “Relacionamento com a Sociedade”, o site responde a dúvidas sobre alimentos, cosméticos e dá orientações para viajantes (que vacinas tomar, por exemplo).
»Inca (Instituto Nacional do Câncer)
Na página inicial, há um link para dicas de prevenção do câncer de pele, com dados sobre autoexame e fatores de risco. A seção “Câncer”, tem explicações sobre cada tumor e orientações para pacientes e familiares. Traz estatísticas sobre a incidência do câncer no país.

Minha Sugestão:

»Biblioteca Virtual em Saúde
Site do Ministério da Saúde onde você encontra informações sobre vários temas:  Saúde Pública, Adolescência, Aleitamento Materno, Atenção Primária à Saúde, Doenças Infecciosas e Parasitárias, Economia da Saúde, Enfermagem, História da Saúde, Indicadores de Saúde, Prevenção e Controle de Câncer, Toxicologia e muitas outras informações interessantes e importantes.

Sociedades Médicas e Assuntos Específicos

»Associação Brasileira de Psiquiatria
A seção “Informe-se” tem textos sobre TOC (Transtorno Obsessivo- Compulsivo), transtornos alimentares, depressão, deficit de atenção e dependência química. No link “Psiquiatria para uma vida melhor”, dá para assistir a palestras em vídeo sobre doenças mentais.
»Ginecologia
O site, criado em 1997 pelo ginecologista Sérgio dos Passos Ramos, traz matérias sobre doenças femininas, exames de rotina (quais são e como são feitos), problemas sexuais, o corpo da mulher, contracepção, menopausa e infertilidade.
»Sociedade Brasileira de Diabetes
Completa, a página responde às dúvidas sobre a doença no link “Tudo sobre o Diabetes”. O destaque é a página de nutrição, que ensina a decifrar os rótulos de alimentos e a contar carboidratos, medidas importantes para quem tem a doença e precisa controlar os níveis de açúcar
»Sociedade Brasileira de Cardiologia
A biblioteca virtual tem informações sobre hipertensão, estresse, obesidade e tabagismo. Os dados são bemresumidos, mas esclarecem as principais dúvidas. O site tem boletins sobre alimentação saudável e testes. Um deles calcula quanto dinheiro a pessoa gasta com cigarros e o risco de doenças coronárias.
»Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica
A seção de perguntas frequentes responde dúvidas sobre nutrição, transtornos alimentares, obesidade infantil, cirurgia de redução de estômago e remédios emagrecedores. Receitas light e orientações sobre como não se descontrolar na hora de fazer compras no supermercado são encontradas no endereço.
»Sociedade Brasileira de Urologia
No link “Saúde Urológica”, estão informações sobre impotência e orientações preventivas. A página de urologia de A a Z explica termos médicos relacionados à saúde do homem, como andropausa. No link “Vídeos urológicos”, especialistas como o infectologista Davi Uip falam sobre doenças masculinas.
»Cirurgia Plástica
O portal é completo e fácil de navegar, com orientações sobre como escolher um cirurgião, cuidados pré e pós-operatório e artigos, que incluem textos sobre como evitar cicatrizes, cirurgias masculinas e métodos de colocação de próteses de silicone nos seios, como por meio da axila.

Minhas Sugestões:

Blogs com Informações Sobre Saúde

»MD.Saúde
O MD.Saúde é um blogue médico voltado para leigos. Seu objetivo é facilitar o acesso da população ao conhecimento de suas patologias e sintomas.
»Blog da Saúde
O Blog da Saúde foi desenvolvido para ser uma ferramenta de informação que promova a saúde, bem-estar e qualidade de vida dos seus leitores.

Outras Opções

► Espaços de Apoio ao Farmacêutico e a Outros Profissionais de Saúde. Muitos destes sites também possuem informações importantes aos profissionais da saúde e também à população em geral.