<p>Durante o Verão as radiações solares são mais intensas. Isso acontece porque nesta época do ano a terra está mais perto do sol.<br />
Além disso, coincide com a época das férias escolares. É uma época em que as pessoas costuma sair mais de casa e acabam se expondo mais ao sol.</p>
<p>O sol é ótimo em várias situações. Sem a luz solar não haveria vida na terra, mas se expor ao sol em determinados horários e sem proteção adequada pode trazer graves consequências à sua saúde.</p>
<p>Leia este artigo e entenda o porque deve-se evitar sair ao sol em determinados horários e a necessidade de usar o Filtro Solar! ; ;</p>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://lh3.ggpht.com/-a5RoVoRyBkc/UnBNqWuJ2CI/AAAAAAAAAjA/boYzM4RoM6k/s1600-h/clip_image002%25255B4%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image002" border="0" height="405" hspace="12" src="http://lh5.ggpht.com/-ur3HwPp_Xt4/UnBNrCLMp6I/AAAAAAAAAjI/IteQ-Ekjv4U/clip_image002_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image002" width="644" /></a></div>
<p><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></p>
<h2>
Introdução</h2>
<p><a href="http://lh6.ggpht.com/-NAhWAmK9jK0/UnBNrh1XqtI/AAAAAAAAAjM/GQ9L2lnuWes/s1600-h/clip_image003%25255B11%25255D.gif"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-WMVEztJIVKQ/UnBNsbR0gZI/AAAAAAAAAjU/FatYabGa-SI/clip_image003_thumb.gif?imgmax=800" /></a>As várias radiações que constituem a luz solar que chegam à superfície da Terra formam o chamado espectro solar (vide figura ao acima). </p>
<p><a href="http://lh6.ggpht.com/-8J5nWWxJbjk/UnBNsmonuaI/AAAAAAAAAjg/Vjlq7O23A4I/s1600-h/clip_image003%25255B1%25255D%25255B2%25255D.gif"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-_TeHfEsxhlU/UnBNteOAnpI/AAAAAAAAAjo/pBJWadGStAc/clip_image003%25255B1%25255D_thumb.gif?imgmax=800" /></a>A maioria do espectro eletromagnético é invisível para o olho humano; só uma pequena faixa compreende a luz visível.</p>
<div>
<br />
A luz visível não é a única a atravessar a atmosfera da terra.<br />
À superfície da terra também chegam os raios ultravioletas (UV), os responsáveis pelo &#8220;bronzeamento&#8221; da pele e o infravermelho (IV), responsável pelo aquecimento térmico e as ondas de rádio.</p>
<p>A radiação UV é uma radiação com energia suficiente para produzir uma série de efeitos nocivos nos materiais e no organismo humano. Quanto maior a altitude, mais rarefeita é a camada atmosférica. A cada 300 m de altitude, aumenta em 4% a vermelhidão provocada pela radiação solar.</p>
<div>
<h2>
Radiações Perigosas</h2>
<h3>
A radiação solar ultravioleta (UV) é nociva na faixa de 200 a 400 nm, principalmente entre 10 e 15 horas.</h3>
<p>De acordo com o comprimento de onda, os raios ultra-violetas (raios UV) são classificados em raios UV-C, em raios UV-A (320-400nm) e em raios UV-B (280-320nm). Em decorrência da destruição da camada de ozônio, os raios UV-B, que estão intrinsecamente relacionados ao surgimento do câncer de pele, têm aumentado progressivamente sua incidência sobre a terra. Da mesma forma, tem ocorrido um aumento da incidência dos raios UV-C, que são potencialmente mais carcinogênicos do que os UVB. <br />
Por sua vez, os raios UV-A independem desta camada, e causam câncer de pele em quem se expõe a eles em horários de alta incidência, continuamente e ao longo de muitos anos. As pessoas de pele clara que vivem em locais de alta incidência de luz solar são as que apresentam maior risco. Como mais de 50% da população brasileira têm pele clara e se expõem ao sol muito e descuidadamente, seja por trabalho, seja por lazer, e o país situa-se geograficamente numa zona de alta incidência de raios ultra-violeta, nada mais previsível e explicável do que a alta ocorrência do câncer de pele entre nós. </p>
<p><a href="http://lh6.ggpht.com/-0xy4dHGxu3o/UnBNtorjo1I/AAAAAAAAAjs/U3XcPJgKn1g/s1600-h/clip_image003%25255B2%25255D%25255B2%25255D.gif"><img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-Q8G9_EtEdsg/UnBNuHk2WwI/AAAAAAAAAj4/FosZmrYQoLI/clip_image003%25255B2%25255D_thumb.gif?imgmax=800" /></a>Os raios ultravioletas (UV) penetram na pele de forma diferente: os tipo A são mais penetrantes e os tipo B mais superficiais. </p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<tbody>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" width="24"></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" width="259"></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" width="141"></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" width="173"></td>
</tr>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;"></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" valign="top"><a href="http://lh4.ggpht.com/-d731KUTC_W4/UnBNvuF1U0I/AAAAAAAAAkA/JqA-GZYs2Ok/s1600-h/clip_image006%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image006" border="0" height="168" src="http://lh5.ggpht.com/-6jBdKTGV-3A/UnBNwEHU6VI/AAAAAAAAAkI/CMvLdaJUvK8/clip_image006_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image006" width="244" /></a></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;"></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" valign="top"><a href="http://lh6.ggpht.com/-Xyec6Q_-XzA/UnBNwRBgr9I/AAAAAAAAAkM/6F-4Df4kH54/s1600-h/clip_image007%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image007" border="0" height="177" src="http://lh3.ggpht.com/-yeICYLxL0mo/UnBNw10Lw3I/AAAAAAAAAkY/7gIdVOdosok/clip_image007_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image007" width="177" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></p>
<h3>
RADIAÇÃO UVA</h3>
<p>Os raios ultravioletas tipo A (UVA) compõem a maior parte do espectro ultravioleta e possuem intensidade constante durante todo o ano, atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão. Sua intensidade também não varia muito ao longo do dia, sendo pouco maior entre 10 e 16 horas que nos outros horários do dia. Têm comprimento de onda entre 320 a 400 nm (a luz visível vai de 400 a 700 nm) e não são absorvidos pelo vidro. Penetram profundamente na pele (vide figura acima), sendo o principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Tem importante participação nas fotoalergias e também predispõe o indivíduo ao surgimento do câncer de pele, quando há exposição prolongada. ;</p></div>
<div>
<b>Ações da radiação UVA sobre a pele</b>: Rápido bronzeamento. Oxida a melanina, clarea a pele, causa envelhecimento precoce. <br />
<u style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"></u></p>
<p></p>
<h3>
RADIAÇÃO UVB</h3>
<p>Os raios ultravioletas tipo B (UVB) têm comprimento de onda entre 290 e 320 nm, penetram superficialmente na pele e são absorvidos pelo vidro das janelas. Sua incidência aumenta muito durante o verão, especialmente nos horários entre 10 e 16 horas, quando a intensidade dos raios atinge o seu máximo. São os responsáveis pelas queimaduras solares e pelo câncer de pele. <br />
<b>Ações da radiação UVB sobre a pele:</b> Síntese de vitamina D, pigmentação tardia, síntese da melanina, pigmentação indireta, duradoura e causar câncer de pele.</div>
<div>
</p>
<h3>
 RADIAÇÃO UVC</h3>
<p>Os raios ultravioletas tipo C (UVC) têm comprimento de onda entre 200 a 290 nm, são germicidas, por sua ação esterilizante. São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre, são prejudiciais ao tecido subcutâneo sendo porem “filtrados” pela camada de ozônio. <br />
<b>Ações da radiação UVC sobre a pele:</b> São bastante prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e câncer.</p>
<h3>
Veja alguns exemplos de Danos provocados pela Exposição Excessiva ao Sol</h3>
<p>O principal fator de risco associado aos cânceres da pele é a exposição excessiva aos raios solares (raios ultravioletas).</p>
<table style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<tbody>
<tr>
<td style="margin: 0px;">
<h4>
Queimaduras Solares</h4>
<div style="font-family: arial, sans-serif;">
A imagem abaixo mostra o rosto de uma pessoa com queimaduras solares provocadas pelos raios UVB.</div>
</td>
<td style="margin: 0px;">
<h4>
Fotoenvelhecimento</h4>
<div style="font-family: arial, sans-serif;">
Esta diferença entre os lados é o envelhecimento causado pelos raios UVA. Chamado de fotoenvelhecimento.</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;">
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh6.ggpht.com/-4Hdh8lslNk0/UnBNxST8MOI/AAAAAAAAAkc/ILngOpEvBCQ/s1600-h/clip_image009%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="clip_image009" border="0" height="83" hspace="12" src="http://lh5.ggpht.com/-dU_gAz6yZPE/UnBNx-6xK8I/AAAAAAAAAkk/g0pabkmtBvc/clip_image009_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image009" width="208" /></a></div>
</td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;">
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6Idnkx8v40w/UnE2gATfg_I/AAAAAAAAMK0/UJKqOUa6OeM/s1600/Exposi%C3%A7%C3%A3o+ao+sol.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="200" src="https://farmaceuticodigital.com/wp-content/uploads/2013/11/Exposição-ao-sol.jpg" width="129" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4>
<b>Câncer de Pele</b></h4>
<p>Um dos cânceres de pele mais comuns é conhecido como <b>Carcinoma basocelular</b>.</p>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<a href="http://lh4.ggpht.com/-Ou5QydYVAnY/UnBNz2zsB9I/AAAAAAAAAlQ/fowrvAxTDrc/s1600-h/clip_image015%25255B3%25255D.jpg" style="clear: left; color: #1155cc; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="clip_image015" border="0" height="125" hspace="12" src="http://lh3.ggpht.com/-PgUhi611sqA/UnBN0cjJC0I/AAAAAAAAAlY/06PtSOgwBIY/clip_image015_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image015" width="184" /></a></div>
<p>Apesar de ser <u>o mais frequente</u>, é o menos perigoso de todos. Seu crescimento é lento e muito raramente se espalha. Pode se manifestar de várias maneiras. Feridas que não cicatrizam ou lesões que sangram com facilidade quando nelas se esbarra, podem ser um carcinoma basocelular.</p>
<p><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
Há também o <b>Carcinoma espinocelular</b>. Apresenta um crescimento mais rápido que o basocelular e as lesões maiores podem se espalhar pelo corpo. Também conhecido como <b>carcinoma epidermóide</b>, é bem menos frequente que o basocelular. Aparece mais na boca, lábios e áreas de mucosa.<br />
<a href="http://lh5.ggpht.com/-Xi1ZzO9DTEQ/UnBN1qd-YLI/AAAAAAAAAlw/Srf1_lVHH2k/s1600-h/clip_image017%25255B3%25255D.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img alt="clip_image017" border="0" height="158" hspace="12" src="http://lh4.ggpht.com/-rBz4L8d3yOc/UnBN2JEDjYI/AAAAAAAAAl4/gjKuNEYnvcw/clip_image017_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image017" width="172" /></a>O <b>Câncer de pele malígno ou melanoma.</b><br />
É um tumor muito grave que se origina das células que produzem o pigmento da pele: melanócitos. Frequentemente se espalha para outros órgãos (cérebro, inclusive), sendo de extrema importância o diagnóstico precoce para a sua cura. Pessoas que possuem sinais escuros na pele devem se proteger dos raios ultravioletas do sol, que podem estimular a sua transformação. A figura ao lado mostra um melanoma em fase inicial, ainda restrito à camada mais superficial da pele, podendo ser retirado por cirurgia.</p>
<h4>
Como se Prevenir do Câncer de Pele?</h4>
<p>Além da proteção solar, é importante fazer uma avaliação clínica da pele para prevenir o desenvolvimento da doença. É preciso estar atento a alguns sinais:</p></div>
<div>
♦ Um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida;</p>
<p>♦ Uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;</p>
<p>♦ Uma mancha ou ferida que não cicatriza que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.</p>
<p>Para auxiliar na identificação dos sinais perigosos, existe uma regra chamada de: Regra do ABCD.<br />
» Qualquer alteração em sinais antigos, como: mudança da cor, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação, surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal indica a necessidade de uma consulta ao dermatologista para avaliação da lesão.</p>
<h4>
Regra do ABCD</h4>
<p>• <b>A</b>ssimetria: formato irregular<br />
• <b>B</b>ordas irregulares: limites externos irregulares<br />
• <b>C</b>oloração variada (diferentes tonalidades de cor)<br />
• <b>D</b>iâmetro: maior que 6 milímetros</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;">
<div>
ASSIMETRIA</div>
<p><a href="http://lh4.ggpht.com/-xRCHsRYxJwQ/UnBN6DrL4WI/AAAAAAAAAmc/Fe9ipJLYS6k/s1600-h/clip_image022%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image022" border="0" height="77" src="http://lh6.ggpht.com/-YZCB6O-iU84/UnBN6o9f12I/AAAAAAAAAmo/p1_hQ6Hpz-E/clip_image022_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Assimetria" width="244" /></a></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" valign="top">
<div>
BORDA</div>
<p><a href="http://lh6.ggpht.com/-IHknsUVaT2Q/UnBN7JL1K1I/AAAAAAAAAmw/6RKhaEvKEhE/s1600-h/clip_image023%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image023" border="0" height="78" src="http://lh5.ggpht.com/-T2WY0InITe4/UnBN7nieXkI/AAAAAAAAAm4/NUsw0rd9pNA/clip_image023_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Borda" width="244" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" valign="top">
<div>
COR</div>
<p><a href="http://lh5.ggpht.com/-H-2HHGHzGl4/UnBN75-lqJI/AAAAAAAAAnA/bdaAXbN1Zuk/s1600-h/clip_image026%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image026" border="0" height="77" src="http://lh3.ggpht.com/-IkadRMzDgGo/UnBN8a-V-bI/AAAAAAAAAnI/tJh_gM2GMvo/clip_image026_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image026" width="244" /></a></td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;" valign="top">
<div>
DIMENSÃO</div>
<p><a href="http://lh6.ggpht.com/-CoV9IsyPa6o/UnBN87SGi1I/AAAAAAAAAnQ/HsaJNMYWuOk/s1600-h/clip_image027%25255B3%25255D.jpg" style="color: #1155cc;" target="_blank"><img alt="clip_image027" border="0" height="77" src="http://lh4.ggpht.com/-gA-npI3cO5w/UnBN9fdqweI/AAAAAAAAAnY/UoKscEZKuYM/clip_image027_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image027" width="244" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></p>
<h4>
<div style="text-align: center;">
PARA SE PREVENIR CONTRA AS DIVERSAS AGRESSIVIDADES SOBRE A PELE USE O FILTRO SOLAR</div>
</h4>
<h2>
Filtros Solares</h2>
<h4 style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
</h4>
<h3>
1- O que são Filtros Solares?</h3>
<p>Os filtros solares são substâncias capazes de absorver a energia eletromagnética na faixa denominada ultravioleta e emiti-la sob a forma (geralmente na faixa do infravermelho), gerando sensação de calor. Com isso, a radiação não atinge a pele, evitando-se os danos. Os filtros solares são substâncias que aplicadas sobre a pele protegem a mesma contra a ação dos raios ultra-violeta (UV) do sol.</p>
<h3>
2- Como se determina a Eficácia de um Filtro Solar? O que é FPS?</h3>
<p>Todo filtro solar tem um número que determina o seu <b>FPS</b>, que pode variar de 2 a 100.<br />
A determinação do<b> FPS (Fator de Proteção Solar)</b> avalia a capacidade dos filtros solares para a porção <b>UVB</b> do espectro eletromagnético.<br />
O <b>FPS </b>mede a proteção contra os raios <b>UVB</b>, responsáveis pela queimadura solar, mas não medem a proteção contra os raios <b>UVA</b>.</p>
<p>Como o <b>UVB </b>é o responsável por causar eritema <u>(vermelhão, queimadura)</u> na pele. Um filtro bastante eficaz é aquele que é capaz de proteger a pele exposta contra a queimadura solar.</p>
<p>O valor de <b>FPS</b> consiste na razão entre o tempo de exposição á radiação ultravioleta necessário para produzir eritema na pele protegida pelo protetor solar e o tempo, para o mesmo efeito, com a pele desprotegida.</p>
<p>FPS = <u>DME (pele protegida)</u><br />
 ;  ;  ;  ;  ;  ; DME (pele desprotegida)</p>
<p>DME = Dose mínima da radiação capaz de formar o eritema mínimo.</p>
<p>Para determinar o <b>FPS </b>é considerado o tempo de exposição solar em que a pele de uma pessoa fica vermelha sem o uso de filtro, que é tanto menor quanto mais clara for a pele, comparando com a mesma pele e mesmo sol com uso de filtro .</p>
<p>Então o <b>FPS </b>do filtro é o tempo que a pele leva para ficar vermelha usando o filtro. Deve ser utilizada uma quantidade de filtro de 2 mg/cm² de pele. (Quantidade de filtro que é passada sobre a pele).<br />
<b>Por exemplo:</b> Se uma pele clara fica vermelha em 3 minutos de exposição solar, com um filtro <b>FPS </b>15 ficaria vermelha na mesma intensidade em 45 minutos. Mas isso se fosse utilizada a quantidade de 2 mg/cm². Na prática se usa muito menos, uma camada que não chega à 1 mg/cm². Portanto o tempo de proteção é menor que os 45 minutos da teoria, e também há que se levar em consideração a qualidade do filtro.</p>
<p>O Filtro Solar é necessário e é um a ótima proteção, mas não significa que com ele é possível tomar sol em excesso sem nenhum risco.</p>
<h3>
3- Quais são os Tipos de Filtros Solares que podemos encontrar?</h3>
<p>* <b>Químicos</b>: possuem a capacidade de adsorver a radiação ultravioleta. Ex: substancias orgânicas (não formam uma pasta branca) <br />
* <b>Físicos</b>: possuem a capacidade de refletir a radiação ultravioleta. Ex: substancias inorgânicas, como o dióxido de titânio (formam uma pasta branca).<br />
É comum a associação de filtros químicos e físicos para se obter um filtro solar de FPS mais alto.</p>
<h3>
4- A partir do FPS 15 Todos os Filtros são Iguais?</h3>
<p><b>Não</b>. O filtro solar com <b>FPS 15</b> bloqueia a maior parte dos raios <b>UVB </b>e o aumento do <b>FPS </b>aumenta pouco o bloqueio destes raios. No entanto, o tempo em que o filtro solar continuará a absorver os raios <b>UV </b>será maior quanto maior for o <b>FPS</b>, diminuindo a freqüência da reaplicação. </p>
<p>Estudos mostram que protetores solares <b>FPS 25</b> protegem a pele contra <b>96%</b> das irradiações <b>UVB</b>, enquanto que <b>FPS 50</b>, <b>98%</b>; desde que aplicados na quantidade correta.</p>
<h3>
5- Como usar os Filtros Solares?</h3>
<p>Uso correto evita queimaduras.<br />
→ O fator de proteção solar (FPS) mínimo deve ser o 15. <br />
Consulte o dermatologista para saber qual o melhor FPS para o seu tipo de pele.<br />
→ Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar.<br />
→ Após aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar.<br />
→ Nas crianças é melhor fazer a primeira aplicação ainda em casa. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina, vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar.<br />
→ Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Economia é sinônimo de proteção inadequada.<br />
→ Não esqueça de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés!<br />
→ Peça a alguém para aplicar o filtro solar nas suas costas (deixe a timidez de lado, é melhor que se queimar).<br />
→ Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos, senão a aplicação não fica uniforme.<br />
→ Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva.<br />
→ Filtros à prova d&#8217;água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo.<br />
→ Se os olhos ardem quando mergulha, prefira os filtros solares exclusivamente físicos para a face (vale para as crianças, que esfregam as mãos no rosto após mergulhar).<br />
→ Uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas. Use barracas, chapéus, bonés, viseiras e camisetas.<br />
→ As mulheres devem tomar cuidado, alguns filtros solares mancham o esmalte das unhas.</p>
<h3>
6- O filtro solar sai com a Água e o Suor?</h3>
<p>Sai, e isso diminui mais ainda o tempo de proteção. Deve-se passar camadas mais grossas de filtro e se estiver exposto á sol forte ou por muito tempo deve-se repetir a aplicação em intervalos de 2 hs.</p>
<h3>
7- Mesmo quando o céu está Nublado Tenho que Usar o Filtro Solar?</h3>
<p><b>Sim</b>. O céu nublado só diminui a exposição solar em 10%, é quase como se não houvesse nuvens. Portanto, as radiações UVB e UVA irão passar sem maiores obstáculos podendo causar as lesões em sua pele.</p>
<h3>
 8- Quem tem pele Morena Precisa de Proteção Solar?</h3>
<p>Precisa menos do que quem tem pele clara, mas também existe câncer de pele e fotoenvelhecimento em peles morenas. </p>
<h3>
9- As Roupas possuem FPS?</h3>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<tbody>
<tr>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;">As roupas podem proporcionar uma barreira contra a radiação ultravioleta. Para a prática de esportes ao ar livre, para situações que dificultem a reaplicação do filtro solar ou no caso das crianças com menos de 6 meses, as roupas podem ser uma boa opção para quem quer proteger a pele do sol.<br />
Os tecidos de algodão, mais indicados nesta época, são, no entanto os que dão menor proteção. O poliéster é o que dá maior proteção e pode ser usado por esportistas aquáticos (surfistas e windsurfistas, por exemplo).</td>
<td style="font-family: arial, sans-serif; margin: 0px;">Veja os fatores de proteção das roupas</p>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 200px;">
<tbody>
<tr>
<td style="margin: 0px;"><b>Tecidos</b></td>
<td style="margin: 0px;"><b>FPS</b></td>
</tr>
<tr>
<td style="margin: 0px;">Camiseta molhada</td>
<td style="margin: 0px;">11</td>
</tr>
<tr>
<td style="margin: 0px;">Camiseta seca</td>
<td style="margin: 0px;">16</td>
</tr>
<tr>
<td style="margin: 0px;">Lycra molhada</td>
<td style="margin: 0px;">24</td>
</tr>
<tr>
<td style="margin: 0px;">Lycra seca</td>
<td style="margin: 0px;">35</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"></b></p>
<h3>
10- Quando Começar a Proteção Solar?</h3>
<p>Comece o quanto antes.</p>
<p><b>A proteção das crianças é responsabilidade dos pais!</b> Proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem, é um hábito que deve ser formado desde cedo Cerca de 75% da radiação solar recebida durante a vida ocorre nos primeiros 20 anos. Os efeitos da radiação ultra-violeta só se manifestam com o passar do tempo. As lesões começam a aparecer na maioria das vezes ao redor dos 40 anos . Portanto, proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem.</div>
<div>
</div>
<div>
<h2>
Considerações Importantes</h2>
<p>1) Apenas os raios <b>UVB </b>causam as queimaduras solares, portanto, o fato de você não ter ficado vermelho, não significa que sua pele não sofreu a ação danosa da radiação <b>UV</b>, porque o <b>UVA </b>não causa queimaduras, mas danifica a pele. Aquele sol de inverno que pareceu não causar problemas porque você não se queimou nada, na verdade também está prejudicando sua pele favorecendo, principalmente, o seu envelhecimento, da mesma forma que as câmaras de bronzeamento artificial.</p>
<p>2) A quantidade de <b>UVA </b>emitida por uma câmara de bronzeamento pode chegar a ser 10 vezes maior que a da luz solar. Pode-se imaginar o dano causado à pele por este tipo de tratamento. Dano este que só vai aparecer com o passar dos anos. O uso destas câmaras para bronzeamento deve ser evitado apesar das alegações de que não fazem mal à pele. Elas provocam o envelhecimento precoce e predispõem ao surgimento do câncer da pele.</p>
<p>3) O <b>FPS </b>representa apenas a proteção contra o <b>UVB</b>. Alguns filtros solares já trazem também o fator de proteção contra o <b>UVA</b>.<br />
<a href="http://lh6.ggpht.com/-YOcn3RvgiHQ/UnBN3VdkSQI/AAAAAAAAAmQ/8sSi_qHS4WU/s1600-h/clip_image019%25255B3%25255D.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="clip_image019" border="0" height="165" hspace="12" src="http://lh4.ggpht.com/-BDJgLDbFj9s/UnBN5gkRiQI/AAAAAAAAAmY/4PQfJXa8cjY/clip_image019_thumb.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="clip_image019" width="172" /></a>4)<b> EVITE SE EXPOR AO SOL NOS HORÁRIOS ENTRE 10 E 16 HORAS</b>. Este é o pior horário para se expor ao sol devido à grande intensidade da radiação UVB, principal causadora do câncer da pele. Se você tem que se expor ao sol neste horário, proteja-se intensamente com protetores solares de FPS alto, use chapéus, roupas e barracas.<br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
</p>
<h2 style="text-align: center;">
INVESTIR EM PROTEÇÃO SOLAR É INVESTIR EM SAÚDE!</h2>
<h4>
Regra do sol para as crianças</h4>
<p>♥ Não use filtro solar em bebês com menos de 6 meses de idade. Mantenha-os longe do sol. Assegure-se de que há sombra total nos carrinhos e na cadeirinha do carro. Quando sair na rua, use sempre sombrinhas para o sol. <br />
♥ Para crianças de 6 meses ou mais<br />
♥ Evite o sol entre 10 e 16 horas, quando a radiação solar é mais intensa.<br />
♥ Proteja a criança com chapéus e roupas. Um bom chapéu de sol deve proteger as orelhas, nariz e lábios. Isso também reduz o risco da criança vir a desenvolver catarata mais tarde.<br />
♥ Aplique filtro solar com FPS 15 ou mais em todo o corpo de seu filho.<br />
♥ Reaplique o filtro solar a cada 2 horas, principalmente quando ele for à água ou transpirar muito.<br />
♥ Alguns remédios fazem com que a pele fique mais sensível ao sol. Quando o pediatra prescrever alguma medicação, pergunte se o sol deve ser evitado.<br />
♥ Não se engane com dias nublados. Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e a neblina.<br />
♥ Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, no concreto e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra.</p>
<h4>
A sombra ensina a identificar o horário proibido</h4>
<div>
Ensine suas crianças a examinar a própria sombra. Elas vão aprender desde cedo a evitar o pior horário do sol.</div>
<p>○ Próximo ao meio dia nossa sombra fica menor do que o tamanho de nosso corpo é o horário da <b>sombra curta</b>. É quando devemos evitar o sol. <br />
○ Quando nossa sombra está maior do que nosso corpo, podemos ficar ao sol, mas com protetores solares. É o horário da <b>sombra longa</b>.<br />
As crianças gostam de aprender a identificar os diferentes horários e se acostumam a entender as diferenças entre eles e a importância de evitar o sol entre 10 e 16 horas.</p>
<h4>
 Cuidados apenas aliviam os sintomas</h4>
<p>De qualquer forma, em caso de queimaduras solares intensas, algumas medidas podem ser tomadas para diminuir a dor e a incômoda sensação de calor.<br />
♦ Para combater o calor usa-se o frio: banhos frios de imersão vão trazer bastante alívio.<br />
♦ Produtos refrescantes e calmantes contendo calamina, cânfora, mentol, azuleno e aloe vera podem ajudar a diminuir a sensação da pele queimada.<br />
♦ Para a face, compressas frias com chá de camomila fraco podem ajudar<br />
♦ Casos mais intensos, podem necessitar de corticosteróides sob a forma de loção associados alguns tipos de anti-inflamatórios e analgésicos. Estes medicamentos devem ser indicados por um médico dermatologista.<br />
<b> Atenção</b>: nunca queime novamente a pele que acabou de descascar.<br />
Proteja-a intensamente do sol, pois a pele descascada está mais fina e muito mais sensível. O dano causado será ainda maior do que o normal. Se você está de férias, já descascou e quer voltar à praia, use filtros solares de alta proteção, preferindo os bloqueadores solares que contenham filtros físicos (deixam a pele encoberta).</p>
<p>E lembre-se, prevenir é melhor do que remediar&#8230; Da próxima vez não esqueça de se proteger.</p>
<h3>
Para Saber Mais:</h3>
<p>Folheto informativo do INCA &#8211; <a href="http://www1.inca.gov.br/inca/Arquivos/pele_2012web.pdf" rel="nofollow" target="_blank">Câncer a Informação pode Salvar Vidas</a></p>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
</div>
<h3>
Referências Bibliográficas:</h3>
<p>Site: <a href="http://www.ufrrj.br/institutos/it/de/acidentes/riscos.htm">http://www.ufrrj.br/institutos/it/de/acidentes/riscos.htm</a> Acessado em: 15/12/2006 <br />Site: <a href="http://revistaepoca.globo.com/Epoca/0,6993,EPT445963-1653-1,00.html">http://revistaepoca.globo.com/Epoca/0,6993,EPT445963-1653-1,00.html</a> Acessado em: 28/01/2007<br />Site: <a href="http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=333">http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=333</a> Acessado em: 28/01/2007<br />Site: <a href="http://www.dermatologia.net/">http://www.dermatologia.net/</a> Acessado em: 28/01/2007<br />Site: <a href="http://opiniao-farmaceutica.blogspot.com.br/2012/09/o-que-devemos-saber-sobre-filtro-solar.html">http://opiniao-farmaceutica.blogspot.com.br/2012/09/o-que-devemos-saber-sobre-filtro-solar.html</a>Acessado em: 10/2013<br />Site: <a href="http://www.phresponde.com/2011/09/o-que-e-o-fps-do-filtro-solar.html">http://www.phresponde.com/2011/09/o-que-e-o-fps-do-filtro-solar.html</a> Acessado em: 10/2013</div>
</div>

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