O que é Filtro Solar? Porque é tão Importante Usá-lo? – PES 4.0

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<p>Durante o Verão as radiações solares são mais intensas&period; Isso acontece porque nesta época do ano a terra está mais perto do sol&period;<br &sol;>&NewLine;Além disso&comma; coincide com a época das férias escolares&period; É uma época em que as pessoas costuma sair mais de casa e acabam se expondo mais ao sol&period;<&sol;p>&NewLine;<p>O sol é ótimo em várias situações&period; Sem a luz solar não haveria vida na terra&comma; mas se expor ao sol em determinados horários e sem proteção adequada pode trazer graves consequências à sua saúde&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Leia este artigo e entenda o porque deve-se evitar sair ao sol em determinados horários e a necessidade de usar o Filtro Solar&excl;&nbsp&semi;&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi; text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh3&period;ggpht&period;com&sol;-a5RoVoRyBkc&sol;UnBNqWuJ2CI&sol;AAAAAAAAAjA&sol;boYzM4RoM6k&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image002&percnt;25255B4&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image002" border&equals;"0" height&equals;"405" hspace&equals;"12" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-ur3HwPp&lowbar;Xt4&sol;UnBNrCLMp6I&sol;AAAAAAAAAjI&sol;IteQ-Ekjv4U&sol;clip&lowbar;image002&lowbar;thumb&percnt;25255B1&percnt;25255D&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image002" width&equals;"644" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p><br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2>&NewLine;Introdução<&sol;h2>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-NAhWAmK9jK0&sol;UnBNrh1XqtI&sol;AAAAAAAAAjM&sol;GQ9L2lnuWes&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image003&percnt;25255B11&percnt;25255D&period;gif"><img border&equals;"0" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-WMVEztJIVKQ&sol;UnBNsbR0gZI&sol;AAAAAAAAAjU&sol;FatYabGa-SI&sol;clip&lowbar;image003&lowbar;thumb&period;gif&quest;imgmax&equals;800" &sol;><&sol;a>As várias radiações que constituem a luz solar que chegam à superfície da Terra formam o chamado espectro solar &lpar;vide figura ao acima&rpar;&period; <&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-8J5nWWxJbjk&sol;UnBNsmonuaI&sol;AAAAAAAAAjg&sol;Vjlq7O23A4I&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image003&percnt;25255B1&percnt;25255D&percnt;25255B2&percnt;25255D&period;gif"><img border&equals;"0" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-&lowbar;TeHfEsxhlU&sol;UnBNteOAnpI&sol;AAAAAAAAAjo&sol;pBJWadGStAc&sol;clip&lowbar;image003&percnt;25255B1&percnt;25255D&lowbar;thumb&period;gif&quest;imgmax&equals;800" &sol;><&sol;a>A maioria do espectro eletromagnético é invisível para o olho humano&semi; só uma pequena faixa compreende a luz visível&period;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<br &sol;>&NewLine;A luz visível não é a única a atravessar a atmosfera da terra&period;<br &sol;>&NewLine;À superfície da terra também chegam os raios ultravioletas &lpar;UV&rpar;&comma; os responsáveis pelo &&num;8220&semi;bronzeamento&&num;8221&semi; da pele e o infravermelho &lpar;IV&rpar;&comma; responsável pelo aquecimento térmico e as ondas de rádio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>A radiação UV é uma radiação com energia suficiente para produzir uma série de efeitos nocivos nos materiais e no organismo humano&period; Quanto maior a altitude&comma; mais rarefeita é a camada atmosférica&period; A cada 300 m de altitude&comma; aumenta em 4&percnt; a vermelhidão provocada pela radiação solar&period;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<h2>&NewLine;Radiações Perigosas<&sol;h2>&NewLine;<h3>&NewLine;A radiação solar ultravioleta &lpar;UV&rpar; é nociva na faixa de 200 a 400 nm&comma; principalmente entre 10 e 15 horas&period;<&sol;h3>&NewLine;<p>De acordo com o comprimento de onda&comma; os raios ultra-violetas &lpar;raios UV&rpar; são classificados em raios UV-C&comma; em raios UV-A &lpar;320-400nm&rpar; e em raios UV-B &lpar;280-320nm&rpar;&period; Em decorrência da destruição da camada de ozônio&comma; os raios UV-B&comma; que estão intrinsecamente relacionados ao surgimento do câncer de pele&comma; têm aumentado progressivamente sua incidência sobre a terra&period; Da mesma forma&comma; tem ocorrido um aumento da incidência dos raios UV-C&comma; que são potencialmente mais carcinogênicos do que os UVB&period; <br &sol;>&NewLine;Por sua vez&comma; os raios UV-A independem desta camada&comma; e causam câncer de pele em quem se expõe a eles em horários de alta incidência&comma; continuamente e ao longo de muitos anos&period; As pessoas de pele clara que vivem em locais de alta incidência de luz solar são as que apresentam maior risco&period; Como mais de 50&percnt; da população brasileira têm pele clara e se expõem ao sol muito e descuidadamente&comma; seja por trabalho&comma; seja por lazer&comma; e o país situa-se geograficamente numa zona de alta incidência de raios ultra-violeta&comma; nada mais previsível e explicável do que a alta ocorrência do câncer de pele entre nós&period; <&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-0xy4dHGxu3o&sol;UnBNtorjo1I&sol;AAAAAAAAAjs&sol;U3XcPJgKn1g&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image003&percnt;25255B2&percnt;25255D&percnt;25255B2&percnt;25255D&period;gif"><img border&equals;"0" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh3&period;ggpht&period;com&sol;-Q8G9&lowbar;EtEdsg&sol;UnBNuHk2WwI&sol;AAAAAAAAAj4&sol;FosZmrYQoLI&sol;clip&lowbar;image003&percnt;25255B2&percnt;25255D&lowbar;thumb&period;gif&quest;imgmax&equals;800" &sol;><&sol;a>Os raios ultravioletas &lpar;UV&rpar; penetram na pele de forma diferente&colon; os tipo A são mais penetrantes e os tipo B mais superficiais&period; <&sol;p>&NewLine;<table cellpadding&equals;"0" cellspacing&equals;"0" style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" width&equals;"24"><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" width&equals;"259"><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" width&equals;"141"><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" width&equals;"173"><&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;"><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" valign&equals;"top"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-d731KUTC&lowbar;W4&sol;UnBNvuF1U0I&sol;AAAAAAAAAkA&sol;JqA-GZYs2Ok&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image006&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image006" border&equals;"0" height&equals;"168" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-6jBdKTGV-3A&sol;UnBNwEHU6VI&sol;AAAAAAAAAkI&sol;CMvLdaJUvK8&sol;clip&lowbar;image006&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image006" width&equals;"244" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;"><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" valign&equals;"top"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-Xyec6Q&lowbar;-XzA&sol;UnBNwRBgr9I&sol;AAAAAAAAAkM&sol;6F-4Df4kH54&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image007&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image007" border&equals;"0" height&equals;"177" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh3&period;ggpht&period;com&sol;-yeICYLxL0mo&sol;UnBNw10Lw3I&sol;AAAAAAAAAkY&sol;7gIdVOdosok&sol;clip&lowbar;image007&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image007" width&equals;"177" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;RADIAÇÃO UVA<&sol;h3>&NewLine;<p>Os raios ultravioletas tipo A &lpar;UVA&rpar; compõem a maior parte do espectro ultravioleta e possuem intensidade constante durante todo o ano&comma; atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão&period; Sua intensidade também não varia muito ao longo do dia&comma; sendo pouco maior entre 10 e 16 horas que nos outros horários do dia&period; Têm comprimento de onda entre 320 a 400 nm &lpar;a luz visível vai de 400 a 700 nm&rpar; e não são absorvidos pelo vidro&period; Penetram profundamente na pele &lpar;vide figura acima&rpar;&comma; sendo o principal responsável pelo fotoenvelhecimento&period; Tem importante participação nas fotoalergias e também predispõe o indivíduo ao surgimento do câncer de pele&comma; quando há exposição prolongada&period;&nbsp&semi;<&sol;p><&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;<b>Ações da radiação UVA sobre a pele<&sol;b>&colon; Rápido bronzeamento&period; Oxida a melanina&comma; clarea a pele&comma; causa envelhecimento precoce&period; <br &sol;>&NewLine;<u style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;"><&sol;u><&sol;p>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;RADIAÇÃO UVB<&sol;h3>&NewLine;<p>Os raios ultravioletas tipo B &lpar;UVB&rpar; têm comprimento de onda entre 290 e 320 nm&comma; penetram superficialmente na pele e são absorvidos pelo vidro das janelas&period; Sua incidência aumenta muito durante o verão&comma; especialmente nos horários entre 10 e 16 horas&comma; quando a intensidade dos raios atinge o seu máximo&period; São os responsáveis pelas queimaduras solares e pelo câncer de pele&period; <br &sol;>&NewLine;<b>Ações da radiação UVB sobre a pele&colon;<&sol;b> Síntese de vitamina D&comma; pigmentação tardia&comma; síntese da melanina&comma; pigmentação indireta&comma; duradoura e causar câncer de pele&period;<&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine; RADIAÇÃO UVC<&sol;h3>&NewLine;<p>Os raios ultravioletas tipo C &lpar;UVC&rpar; têm comprimento de onda entre 200 a 290 nm&comma; são germicidas&comma; por sua ação esterilizante&period; São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e&comma; raramente&comma; atingem a superfície terrestre&comma; são prejudiciais ao tecido subcutâneo sendo porem &OpenCurlyDoubleQuote;filtrados” pela camada de ozônio&period; <br &sol;>&NewLine;<b>Ações da radiação UVC sobre a pele&colon;<&sol;b> São bastante prejudiciais&comma; não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e câncer&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;Veja alguns exemplos de Danos provocados pela Exposição Excessiva ao Sol<&sol;h3>&NewLine;<p>O principal fator de risco associado aos cânceres da pele é a exposição excessiva aos raios solares &lpar;raios ultravioletas&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<table style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">&NewLine;<h4>&NewLine;Queimaduras Solares<&sol;h4>&NewLine;<div style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi;">&NewLine;A imagem abaixo mostra o rosto de uma pessoa com queimaduras solares provocadas pelos raios UVB&period;<&sol;div>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">&NewLine;<h4>&NewLine;Fotoenvelhecimento<&sol;h4>&NewLine;<div style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi;">&NewLine;Esta diferença entre os lados é o envelhecimento causado pelos raios UVA&period; Chamado de fotoenvelhecimento&period;<&sol;div>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;">&NewLine;<div style&equals;"clear&colon; both&semi; text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-4Hdh8lslNk0&sol;UnBNxST8MOI&sol;AAAAAAAAAkc&sol;ILngOpEvBCQ&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image009&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi; margin-left&colon; 1em&semi; margin-right&colon; 1em&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image009" border&equals;"0" height&equals;"83" hspace&equals;"12" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-dU&lowbar;gAz6yZPE&sol;UnBNx-6xK8I&sol;AAAAAAAAAkk&sol;g0pabkmtBvc&sol;clip&lowbar;image009&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image009" width&equals;"208" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;">&NewLine;<div style&equals;"clear&colon; both&semi; text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;3&period;bp&period;blogspot&period;com&sol;-6Idnkx8v40w&sol;UnE2gATfg&lowbar;I&sol;AAAAAAAAMK0&sol;UJKqOUa6OeM&sol;s1600&sol;Exposi&percnt;C3&percnt;A7&percnt;C3&percnt;A3o&plus;ao&plus;sol&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi; margin-left&colon; 1em&semi; margin-right&colon; 1em&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img border&equals;"0" height&equals;"200" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;farmaceuticodigital&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2013&sol;11&sol;Exposição-ao-sol&period;jpg" width&equals;"129" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<h4>&NewLine;<b>Câncer de Pele<&sol;b><&sol;h4>&NewLine;<p>Um dos cânceres de pele mais comuns é conhecido como <b>Carcinoma basocelular<&sol;b>&period;<&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"background-color&colon; white&semi; clear&colon; both&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi; text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-Ou5QydYVAnY&sol;UnBNz2zsB9I&sol;AAAAAAAAAlQ&sol;fowrvAxTDrc&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image015&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"clear&colon; left&semi; color&colon; &num;1155cc&semi; float&colon; left&semi; margin-bottom&colon; 1em&semi; margin-right&colon; 1em&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image015" border&equals;"0" height&equals;"125" hspace&equals;"12" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh3&period;ggpht&period;com&sol;-PgUhi611sqA&sol;UnBN0cjJC0I&sol;AAAAAAAAAlY&sol;06PtSOgwBIY&sol;clip&lowbar;image015&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image015" width&equals;"184" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>Apesar de ser <u>o mais frequente<&sol;u>&comma; é o menos perigoso de todos&period; Seu crescimento é lento e muito raramente se espalha&period; Pode se manifestar de várias maneiras&period; Feridas que não cicatrizam ou lesões que sangram com facilidade quando nelas se esbarra&comma; podem ser um carcinoma basocelular&period;<&sol;p>&NewLine;<p><br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;<br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;Há também o <b>Carcinoma espinocelular<&sol;b>&period; Apresenta um crescimento mais rápido que o basocelular e as lesões maiores podem se espalhar pelo corpo&period; Também conhecido como <b>carcinoma epidermóide<&sol;b>&comma; é bem menos frequente que o basocelular&period; Aparece mais na boca&comma; lábios e áreas de mucosa&period;<br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-Xi1ZzO9DTEQ&sol;UnBN1qd-YLI&sol;AAAAAAAAAlw&sol;Srf1&lowbar;lVHH2k&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image017&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"clear&colon; right&semi; float&colon; right&semi; margin-bottom&colon; 1em&semi; margin-left&colon; 1em&semi; text-align&colon; center&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image017" border&equals;"0" height&equals;"158" hspace&equals;"12" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-rBz4L8d3yOc&sol;UnBN2JEDjYI&sol;AAAAAAAAAl4&sol;gjKuNEYnvcw&sol;clip&lowbar;image017&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image017" width&equals;"172" &sol;><&sol;a>O <b>Câncer de pele malígno ou melanoma&period;<&sol;b><br &sol;>&NewLine;É um tumor muito grave que se origina das células que produzem o pigmento da pele&colon; melanócitos&period; Frequentemente se espalha para outros órgãos &lpar;cérebro&comma; inclusive&rpar;&comma; sendo de extrema importância o diagnóstico precoce para a sua cura&period; Pessoas que possuem sinais escuros na pele devem se proteger dos raios ultravioletas do sol&comma; que podem estimular a sua transformação&period; A figura ao lado mostra um melanoma em fase inicial&comma; ainda restrito à camada mais superficial da pele&comma; podendo ser retirado por cirurgia&period;<&sol;p>&NewLine;<h4>&NewLine;Como se Prevenir do Câncer de Pele&quest;<&sol;h4>&NewLine;<p>Além da proteção solar&comma; é importante fazer uma avaliação clínica da pele para prevenir o desenvolvimento da doença&period; É preciso estar atento a alguns sinais&colon;<&sol;p><&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;&diamondsuit; Um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante&comma; translúcida&comma; avermelhada&comma; castanha&comma; rósea ou multicolorida&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&diamondsuit; Uma pinta preta ou castanha que muda sua cor&comma; textura&comma; torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&diamondsuit; Uma mancha ou ferida que não cicatriza que continua a crescer apresentando coceira&comma; crostas&comma; erosões ou sangramento&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Para auxiliar na identificação dos sinais perigosos&comma; existe uma regra chamada de&colon; Regra do ABCD&period;<br &sol;>&NewLine;» Qualquer alteração em sinais antigos&comma; como&colon; mudança da cor&comma; aumento de tamanho&comma; sangramento&comma; coceira&comma; inflamação&comma; surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal indica a necessidade de uma consulta ao dermatologista para avaliação da lesão&period;<&sol;p>&NewLine;<h4>&NewLine;Regra do ABCD<&sol;h4>&NewLine;<p>• <b>A<&sol;b>ssimetria&colon; formato irregular<br &sol;>&NewLine;• <b>B<&sol;b>ordas irregulares&colon; limites externos irregulares<br &sol;>&NewLine;• <b>C<&sol;b>oloração variada &lpar;diferentes tonalidades de cor&rpar;<br &sol;>&NewLine;• <b>D<&sol;b>iâmetro&colon; maior que 6 milímetros<&sol;p>&NewLine;<table cellpadding&equals;"0" cellspacing&equals;"0" style&equals;"text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;">&NewLine;<div>&NewLine;ASSIMETRIA<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-xRCHsRYxJwQ&sol;UnBN6DrL4WI&sol;AAAAAAAAAmc&sol;Fe9ipJLYS6k&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image022&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image022" border&equals;"0" height&equals;"77" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-YZCB6O-iU84&sol;UnBN6o9f12I&sol;AAAAAAAAAmo&sol;p1&lowbar;hQ6Hpz-E&sol;clip&lowbar;image022&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"Assimetria" width&equals;"244" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" valign&equals;"top">&NewLine;<div>&NewLine;BORDA<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-IHknsUVaT2Q&sol;UnBN7JL1K1I&sol;AAAAAAAAAmw&sol;6RKhaEvKEhE&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image023&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image023" border&equals;"0" height&equals;"78" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-T2WY0InITe4&sol;UnBN7nieXkI&sol;AAAAAAAAAm4&sol;NUsw0rd9pNA&sol;clip&lowbar;image023&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"Borda" width&equals;"244" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<p><br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<table cellpadding&equals;"0" cellspacing&equals;"0" style&equals;"text-align&colon; center&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" valign&equals;"top">&NewLine;<div>&NewLine;COR<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh5&period;ggpht&period;com&sol;-H-2HHGHzGl4&sol;UnBN75-lqJI&sol;AAAAAAAAAnA&sol;bdaAXbN1Zuk&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image026&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image026" border&equals;"0" height&equals;"77" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh3&period;ggpht&period;com&sol;-IkadRMzDgGo&sol;UnBN8a-V-bI&sol;AAAAAAAAAnI&sol;tJh&lowbar;gM2GMvo&sol;clip&lowbar;image026&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image026" width&equals;"244" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;" valign&equals;"top">&NewLine;<div>&NewLine;DIMENSÃO<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-CoV9IsyPa6o&sol;UnBN87SGi1I&sol;AAAAAAAAAnQ&sol;HsaJNMYWuOk&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image027&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"color&colon; &num;1155cc&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image027" border&equals;"0" height&equals;"77" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-gA-npI3cO5w&sol;UnBN9fdqweI&sol;AAAAAAAAAnY&sol;UoKscEZKuYM&sol;clip&lowbar;image027&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image027" width&equals;"244" &sol;><&sol;a><&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<p><br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h4>&NewLine;<div style&equals;"text-align&colon; center&semi;">&NewLine;PARA SE PREVENIR CONTRA AS DIVERSAS AGRESSIVIDADES SOBRE A PELE USE O FILTRO SOLAR<&sol;div>&NewLine;<&sol;h4>&NewLine;<h2>&NewLine;Filtros Solares<&sol;h2>&NewLine;<h4 style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;">&NewLine;<&sol;h4>&NewLine;<h3>&NewLine;1- O que são Filtros Solares&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Os filtros solares são substâncias capazes de absorver a energia eletromagnética na faixa denominada ultravioleta e emiti-la sob a forma &lpar;geralmente na faixa do infravermelho&rpar;&comma; gerando sensação de calor&period; Com isso&comma; a radiação não atinge a pele&comma; evitando-se os danos&period; Os filtros solares são substâncias que aplicadas sobre a pele protegem a mesma contra a ação dos raios ultra-violeta &lpar;UV&rpar; do sol&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;2- Como se determina a Eficácia de um Filtro Solar&quest; O que é FPS&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Todo filtro solar tem um número que determina o seu <b>FPS<&sol;b>&comma; que pode variar de 2 a 100&period;<br &sol;>&NewLine;A determinação do<b> FPS &lpar;Fator de Proteção Solar&rpar;<&sol;b> avalia a capacidade dos filtros solares para a porção <b>UVB<&sol;b> do espectro eletromagnético&period;<br &sol;>&NewLine;O <b>FPS <&sol;b>mede a proteção contra os raios <b>UVB<&sol;b>&comma; responsáveis pela queimadura solar&comma; mas não medem a proteção contra os raios <b>UVA<&sol;b>&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Como o <b>UVB <&sol;b>é o responsável por causar eritema <u>&lpar;vermelhão&comma; queimadura&rpar;<&sol;u> na pele&period; Um filtro bastante eficaz é aquele que é capaz de proteger a pele exposta contra a queimadura solar&period;<&sol;p>&NewLine;<p>O valor de <b>FPS<&sol;b> consiste na razão entre o tempo de exposição á radiação ultravioleta necessário para produzir eritema na pele protegida pelo protetor solar e o tempo&comma; para o mesmo efeito&comma; com a pele desprotegida&period;<&sol;p>&NewLine;<p>FPS &equals; <u>DME &lpar;pele protegida&rpar;<&sol;u><br &sol;>&NewLine;&nbsp&semi; &nbsp&semi; &nbsp&semi; &nbsp&semi; &nbsp&semi; &nbsp&semi; DME &lpar;pele desprotegida&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>DME &equals; Dose mínima da radiação capaz de formar o eritema mínimo&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Para determinar o <b>FPS <&sol;b>é considerado o tempo de exposição solar em que a pele de uma pessoa fica vermelha sem o uso de filtro&comma; que é tanto menor quanto mais clara for a pele&comma; comparando com a mesma pele e mesmo sol com uso de filtro &period;<&sol;p>&NewLine;<p>Então o <b>FPS <&sol;b>do filtro é o tempo que a pele leva para ficar vermelha usando o filtro&period; Deve ser utilizada uma quantidade de filtro de 2 mg&sol;cm² de pele&period; &lpar;Quantidade de filtro que é passada sobre a pele&rpar;&period;<br &sol;>&NewLine;<b>Por exemplo&colon;<&sol;b> Se uma pele clara fica vermelha em 3 minutos de exposição solar&comma; com um filtro <b>FPS <&sol;b>15 ficaria vermelha na mesma intensidade em 45 minutos&period; Mas isso se fosse utilizada a quantidade de 2 mg&sol;cm²&period; Na prática se usa muito menos&comma; uma camada que não chega à 1 mg&sol;cm²&period; Portanto o tempo de proteção é menor que os 45 minutos da teoria&comma; e também há que se levar em consideração a qualidade do filtro&period;<&sol;p>&NewLine;<p>O Filtro Solar é necessário e é um a ótima proteção&comma; mas não significa que com ele é possível tomar sol em excesso sem nenhum risco&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;3- Quais são os Tipos de Filtros Solares que podemos encontrar&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>&ast; <b>Químicos<&sol;b>&colon; possuem a capacidade de adsorver a radiação ultravioleta&period; Ex&colon; substancias orgânicas &lpar;não formam uma pasta branca&rpar; <br &sol;>&NewLine;&ast; <b>Físicos<&sol;b>&colon; possuem a capacidade de refletir a radiação ultravioleta&period; Ex&colon; substancias inorgânicas&comma; como o dióxido de titânio &lpar;formam uma pasta branca&rpar;&period;<br &sol;>&NewLine;É comum a associação de filtros químicos e físicos para se obter um filtro solar de FPS mais alto&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;4- A partir do FPS 15 Todos os Filtros são Iguais&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p><b>Não<&sol;b>&period; O filtro solar com <b>FPS 15<&sol;b> bloqueia a maior parte dos raios <b>UVB <&sol;b>e o aumento do <b>FPS <&sol;b>aumenta pouco o bloqueio destes raios&period; No entanto&comma; o tempo em que o filtro solar continuará a absorver os raios <b>UV <&sol;b>será maior quanto maior for o <b>FPS<&sol;b>&comma; diminuindo a freqüência da reaplicação&period; <&sol;p>&NewLine;<p>Estudos mostram que protetores solares <b>FPS 25<&sol;b> protegem a pele contra <b>96&percnt;<&sol;b> das irradiações <b>UVB<&sol;b>&comma; enquanto que <b>FPS 50<&sol;b>&comma; <b>98&percnt;<&sol;b>&semi; desde que aplicados na quantidade correta&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;5- Como usar os Filtros Solares&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Uso correto evita queimaduras&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; O fator de proteção solar &lpar;FPS&rpar; mínimo deve ser o 15&period; <br &sol;>&NewLine;Consulte o dermatologista para saber qual o melhor FPS para o seu tipo de pele&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Após aplicar o filtro solar&comma; aguarde 20 minutos antes de mergulhar&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Nas crianças é melhor fazer a primeira aplicação ainda em casa&period; Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina&comma; vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol&period; Economia é sinônimo de proteção inadequada&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Não esqueça de proteger as orelhas&comma; os lábios e o peito dos pés&excl;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Peça a alguém para aplicar o filtro solar nas suas costas &lpar;deixe a timidez de lado&comma; é melhor que se queimar&rpar;&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos&comma; senão a aplicação não fica uniforme&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Filtros à prova d&&num;8217&semi;água também precisam ser reaplicados após o mergulho&period; Eles resistem melhor&comma; mas acabam saindo&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Se os olhos ardem quando mergulha&comma; prefira os filtros solares exclusivamente físicos para a face &lpar;vale para as crianças&comma; que esfregam as mãos no rosto após mergulhar&rpar;&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; Uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol&period; Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas&period; Use barracas&comma; chapéus&comma; bonés&comma; viseiras e camisetas&period;<br &sol;>&NewLine;&srarr; As mulheres devem tomar cuidado&comma; alguns filtros solares mancham o esmalte das unhas&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;6- O filtro solar sai com a Água e o Suor&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Sai&comma; e isso diminui mais ainda o tempo de proteção&period; Deve-se passar camadas mais grossas de filtro e se estiver exposto á sol forte ou por muito tempo deve-se repetir a aplicação em intervalos de 2 hs&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;7- Mesmo quando o céu está Nublado Tenho que Usar o Filtro Solar&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p><b>Sim<&sol;b>&period; O céu nublado só diminui a exposição solar em 10&percnt;&comma; é quase como se não houvesse nuvens&period; Portanto&comma; as radiações UVB e UVA irão passar sem maiores obstáculos podendo causar as lesões em sua pele&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine; 8- Quem tem pele Morena Precisa de Proteção Solar&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Precisa menos do que quem tem pele clara&comma; mas também existe câncer de pele e fotoenvelhecimento em peles morenas&period; <&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;9- As Roupas possuem FPS&quest;<&sol;h3>&NewLine;<table border&equals;"0" cellpadding&equals;"0" cellspacing&equals;"0" style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;">As roupas podem proporcionar uma barreira contra a radiação ultravioleta&period; Para a prática de esportes ao ar livre&comma; para situações que dificultem a reaplicação do filtro solar ou no caso das crianças com menos de 6 meses&comma; as roupas podem ser uma boa opção para quem quer proteger a pele do sol&period;<br &sol;>&NewLine;Os tecidos de algodão&comma; mais indicados nesta época&comma; são&comma; no entanto os que dão menor proteção&period; O poliéster é o que dá maior proteção e pode ser usado por esportistas aquáticos &lpar;surfistas e windsurfistas&comma; por exemplo&rpar;&period;<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"font-family&colon; arial&comma; sans-serif&semi; margin&colon; 0px&semi;">Veja os fatores de proteção das roupas<&sol;p>&NewLine;<table border&equals;"1" cellpadding&equals;"0" cellspacing&equals;"0" style&equals;"width&colon; 200px&semi;">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;"><b>Tecidos<&sol;b><&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;"><b>FPS<&sol;b><&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">Camiseta molhada<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">11<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">Camiseta seca<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">16<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">Lycra molhada<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">24<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<tr>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">Lycra seca<&sol;td>&NewLine;<td style&equals;"margin&colon; 0px&semi;">35<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<p><b style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;"><&sol;b><&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;10- Quando Começar a Proteção Solar&quest;<&sol;h3>&NewLine;<p>Comece o quanto antes&period;<&sol;p>&NewLine;<p><b>A proteção das crianças é responsabilidade dos pais&excl;<&sol;b> Proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem&comma; é um hábito que deve ser formado desde cedo Cerca de 75&percnt; da radiação solar recebida durante a vida ocorre nos primeiros 20 anos&period; Os efeitos da radiação ultra-violeta só se manifestam com o passar do tempo&period; As lesões começam a aparecer na maioria das vezes ao redor dos 40 anos &period; Portanto&comma; proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem&period;<&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;<h2>&NewLine;Considerações Importantes<&sol;h2>&NewLine;<p>1&rpar; Apenas os raios <b>UVB <&sol;b>causam as queimaduras solares&comma; portanto&comma; o fato de você não ter ficado vermelho&comma; não significa que sua pele não sofreu a ação danosa da radiação <b>UV<&sol;b>&comma; porque o <b>UVA <&sol;b>não causa queimaduras&comma; mas danifica a pele&period; Aquele sol de inverno que pareceu não causar problemas porque você não se queimou nada&comma; na verdade também está prejudicando sua pele favorecendo&comma; principalmente&comma; o seu envelhecimento&comma; da mesma forma que as câmaras de bronzeamento artificial&period;<&sol;p>&NewLine;<p>2&rpar; A quantidade de <b>UVA <&sol;b>emitida por uma câmara de bronzeamento pode chegar a ser 10 vezes maior que a da luz solar&period; Pode-se imaginar o dano causado à pele por este tipo de tratamento&period; Dano este que só vai aparecer com o passar dos anos&period; O uso destas câmaras para bronzeamento deve ser evitado apesar das alegações de que não fazem mal à pele&period; Elas provocam o envelhecimento precoce e predispõem ao surgimento do câncer da pele&period;<&sol;p>&NewLine;<p>3&rpar; O <b>FPS <&sol;b>representa apenas a proteção contra o <b>UVB<&sol;b>&period; Alguns filtros solares já trazem também o fator de proteção contra o <b>UVA<&sol;b>&period;<br &sol;>&NewLine;<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh6&period;ggpht&period;com&sol;-YOcn3RvgiHQ&sol;UnBN3VdkSQI&sol;AAAAAAAAAmQ&sol;8sSi&lowbar;qHS4WU&sol;s1600-h&sol;clip&lowbar;image019&percnt;25255B3&percnt;25255D&period;jpg" style&equals;"clear&colon; left&semi; float&colon; left&semi; margin-bottom&colon; 1em&semi; margin-right&colon; 1em&semi;" target&equals;"&lowbar;blank"><img alt&equals;"clip&lowbar;image019" border&equals;"0" height&equals;"165" hspace&equals;"12" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;lh4&period;ggpht&period;com&sol;-BDJgLDbFj9s&sol;UnBN5gkRiQI&sol;AAAAAAAAAmY&sol;4PQfJXa8cjY&sol;clip&lowbar;image019&lowbar;thumb&period;jpg&quest;imgmax&equals;800" style&equals;"background-image&colon; none&semi; border&colon; 0px&semi; display&colon; inline&semi; margin&colon; 0px&semi; padding-left&colon; 0px&semi; padding-right&colon; 0px&semi; padding-top&colon; 0px&semi;" title&equals;"clip&lowbar;image019" width&equals;"172" &sol;><&sol;a>4&rpar;<b> EVITE SE EXPOR AO SOL NOS HORÁRIOS ENTRE 10 E 16 HORAS<&sol;b>&period; Este é o pior horário para se expor ao sol devido à grande intensidade da radiação UVB&comma; principal causadora do câncer da pele&period; Se você tem que se expor ao sol neste horário&comma; proteja-se intensamente com protetores solares de FPS alto&comma; use chapéus&comma; roupas e barracas&period;<br &sol;>&NewLine;<br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;<br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;<br style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;" &sol;><br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; center&semi;">&NewLine;INVESTIR EM PROTEÇÃO SOLAR É INVESTIR EM SAÚDE&excl;<&sol;h2>&NewLine;<h4>&NewLine;Regra do sol para as crianças<&sol;h4>&NewLine;<p>♥ Não use filtro solar em bebês com menos de 6 meses de idade&period; Mantenha-os longe do sol&period; Assegure-se de que há sombra total nos carrinhos e na cadeirinha do carro&period; Quando sair na rua&comma; use sempre sombrinhas para o sol&period; <br &sol;>&NewLine;♥ Para crianças de 6 meses ou mais<br &sol;>&NewLine;♥ Evite o sol entre 10 e 16 horas&comma; quando a radiação solar é mais intensa&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Proteja a criança com chapéus e roupas&period; Um bom chapéu de sol deve proteger as orelhas&comma; nariz e lábios&period; Isso também reduz o risco da criança vir a desenvolver catarata mais tarde&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Aplique filtro solar com FPS 15 ou mais em todo o corpo de seu filho&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Reaplique o filtro solar a cada 2 horas&comma; principalmente quando ele for à água ou transpirar muito&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Alguns remédios fazem com que a pele fique mais sensível ao sol&period; Quando o pediatra prescrever alguma medicação&comma; pergunte se o sol deve ser evitado&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Não se engane com dias nublados&period; Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e a neblina&period;<br &sol;>&NewLine;♥ Cuidado com a luz refletida&period; A luz do sol reflete na areia&comma; no concreto e na água&comma; atingindo a pele&comma; mesmo na sombra&period;<&sol;p>&NewLine;<h4>&NewLine;A sombra ensina a identificar o horário proibido<&sol;h4>&NewLine;<div>&NewLine;Ensine suas crianças a examinar a própria sombra&period; Elas vão aprender desde cedo a evitar o pior horário do sol&period;<&sol;div>&NewLine;<p>&cir; Próximo ao meio dia nossa sombra fica menor do que o tamanho de nosso corpo é o horário da <b>sombra curta<&sol;b>&period; É quando devemos evitar o sol&period; <br &sol;>&NewLine;&cir; Quando nossa sombra está maior do que nosso corpo&comma; podemos ficar ao sol&comma; mas com protetores solares&period; É o horário da <b>sombra longa<&sol;b>&period;<br &sol;>&NewLine;As crianças gostam de aprender a identificar os diferentes horários e se acostumam a entender as diferenças entre eles e a importância de evitar o sol entre 10 e 16 horas&period;<&sol;p>&NewLine;<h4>&NewLine; Cuidados apenas aliviam os sintomas<&sol;h4>&NewLine;<p>De qualquer forma&comma; em caso de queimaduras solares intensas&comma; algumas medidas podem ser tomadas para diminuir a dor e a incômoda sensação de calor&period;<br &sol;>&NewLine;&diamondsuit; Para combater o calor usa-se o frio&colon; banhos frios de imersão vão trazer bastante alívio&period;<br &sol;>&NewLine;&diamondsuit; Produtos refrescantes e calmantes contendo calamina&comma; cânfora&comma; mentol&comma; azuleno e aloe vera podem ajudar a diminuir a sensação da pele queimada&period;<br &sol;>&NewLine;&diamondsuit; Para a face&comma; compressas frias com chá de camomila fraco podem ajudar<br &sol;>&NewLine;&diamondsuit; Casos mais intensos&comma; podem necessitar de corticosteróides sob a forma de loção associados alguns tipos de anti-inflamatórios e analgésicos&period; Estes medicamentos devem ser indicados por um médico dermatologista&period;<br &sol;>&NewLine;<b> Atenção<&sol;b>&colon; nunca queime novamente a pele que acabou de descascar&period;<br &sol;>&NewLine;Proteja-a intensamente do sol&comma; pois a pele descascada está mais fina e muito mais sensível&period; O dano causado será ainda maior do que o normal&period; Se você está de férias&comma; já descascou e quer voltar à praia&comma; use filtros solares de alta proteção&comma; preferindo os bloqueadores solares que contenham filtros físicos &lpar;deixam a pele encoberta&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>E lembre-se&comma; prevenir é melhor do que remediar&&num;8230&semi; Da próxima vez não esqueça de se proteger&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>&NewLine;Para Saber Mais&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>Folheto informativo do INCA &&num;8211&semi; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www1&period;inca&period;gov&period;br&sol;inca&sol;Arquivos&sol;pele&lowbar;2012web&period;pdf" rel&equals;"nofollow" target&equals;"&lowbar;blank">Câncer a Informação pode Salvar Vidas<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"background-color&colon; white&semi; color&colon; &num;222222&semi; font-family&colon; Georgia&comma; Helvetica&comma; Arial&comma; sans-serif&semi; font-size&colon; 13px&semi; line-height&colon; 18px&semi;">&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h3>&NewLine;Referências Bibliográficas&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;ufrrj&period;br&sol;institutos&sol;it&sol;de&sol;acidentes&sol;riscos&period;htm">http&colon;&sol;&sol;www&period;ufrrj&period;br&sol;institutos&sol;it&sol;de&sol;acidentes&sol;riscos&period;htm<&sol;a> Acessado em&colon; 15&sol;12&sol;2006 <br &sol;>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;revistaepoca&period;globo&period;com&sol;Epoca&sol;0&comma;6993&comma;EPT445963-1653-1&comma;00&period;html">http&colon;&sol;&sol;revistaepoca&period;globo&period;com&sol;Epoca&sol;0&comma;6993&comma;EPT445963-1653-1&comma;00&period;html<&sol;a> Acessado em&colon; 28&sol;01&sol;2007<br &sol;>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;inca&period;gov&period;br&sol;conteudo&lowbar;view&period;asp&quest;ID&equals;333">http&colon;&sol;&sol;www&period;inca&period;gov&period;br&sol;conteudo&lowbar;view&period;asp&quest;ID&equals;333<&sol;a> Acessado em&colon; 28&sol;01&sol;2007<br &sol;>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;dermatologia&period;net&sol;">http&colon;&sol;&sol;www&period;dermatologia&period;net&sol;<&sol;a> Acessado em&colon; 28&sol;01&sol;2007<br &sol;>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;opiniao-farmaceutica&period;blogspot&period;com&period;br&sol;2012&sol;09&sol;o-que-devemos-saber-sobre-filtro-solar&period;html">http&colon;&sol;&sol;opiniao-farmaceutica&period;blogspot&period;com&period;br&sol;2012&sol;09&sol;o-que-devemos-saber-sobre-filtro-solar&period;html<&sol;a>Acessado em&colon; 10&sol;2013<br &sol;>Site&colon; <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;phresponde&period;com&sol;2011&sol;09&sol;o-que-e-o-fps-do-filtro-solar&period;html">http&colon;&sol;&sol;www&period;phresponde&period;com&sol;2011&sol;09&sol;o-que-e-o-fps-do-filtro-solar&period;html<&sol;a> Acessado em&colon; 10&sol;2013<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;

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